无聊的真正本质是远比你想象的要有意思得多 。
恼人的“无聊症”
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面对乏味的工作、糟糕的交通以及各种生活琐事时， 你会无聊和厌烦吗？当然， 这个科技发达的年代， 即使在无聊的上厕所时间， 我们也可以玩手机来度过 。 但是上网同样存在“无聊症”， 看电影担心浪费时间， 玩游戏又怕上瘾， 上QQ微信又不知道和朋友讲些什么， 有时候就对着黑屏的手机、电脑发呆， 有时两眼无神、心情烦躁， 反复开关网页……反正， 你是无聊了！不清楚自己的需要和愿望， 找不到生活的目标和意义， 深陷在“无聊”的深渊中 。
据调查， 英国人一周内有约6小时感到无聊， 只有1/10的人声称从来没有无聊过 。 可见， 无聊现象在人类日常生活中是多么普遍 。
不只人类有无聊感
事实上， 在自然界中， 人类不是唯一体会到这种“无聊”感觉的物种 。 仔细观察你们家的小狗， 当它不停的上跳下窜， 这里咬咬那里扯扯， 不住地舔你或拉扯你的裤腿时， 说明它也无聊了 。
它家的亲戚——狼， 每天有90%的时间什么也不做， 但似乎永远都不会厌倦和无聊 。 动物学者的研究表明， 狼在看似无所事事时， 其实它们的眼睛和头部一直在微不可察地移动， 暗示着它们正在不断提高警惕 。 而生活在人类身边的小狗没有这样的高度警惕， 大量的剩余精力无处发泄， 因此患上“无聊症” 。
当然， 动物学家还是在很多野外动物包括哺乳动物、鸟类、甚至一些爬行动物身上观察到了某种无聊的状态 。 如果你把鸟儿放在一个普通的铁丝笼里， 不去理会它， 过一段时间后鸟儿就可能会出现奇怪的行为， 例如拔出自己的羽毛、沿着8字来回走动 。 这表明它开始无聊了， 虽然没有像人类那样托着腮帮子发呆 。
动物学家说， 动物无聊的背后可能隐藏着“骚动”， 比方说一只野生动物， 在我们看来， 某一段时间内， 好像一直处于无所事事的空闲状态， 但这却暗示着它有可能在预计着一场大行动， 比如即将去远处寻找食物、对别的动物展开攻击等 。 一只无聊的动物或许还意味着有着某种生存优势， 例如， 它在无聊踱步的时候， 可能顺便摸熟了周边环境， 当危险来临时可以立刻知道逃脱路线 。
无聊究竟是什么
无聊如此广泛地存在于我们人类以及动物身上， 但令人惊讶地是， 它却很少得到人们的关注 。 因此， 研究人员想着手解决一些有趣的问题， 比如， 无聊究竟是什么， 为什么有些人比其他人更容易无聊， 这是一件好事还是坏事？当它发生时， 我们能做什么来缓解和抵抗它？
【你是哪种无聊？】我们日常生活中的无聊大概应该为：很难集中精力， 觉得时间漫长， 迷茫又困顿， 似乎身边可以做的所有事情， 也不太可能让你提起精神 。
但研究人员很难对“无聊”进行精确的定义， 因为它不单单是厌恶的情绪或是被困住的感觉， 也可以包含很多其它的心理和精神状态， 如沮丧、懊恼、冷漠、抑郁、过度放纵， 等等 。 我们不禁思考：无聊是否总是一种低能量的平淡情绪？或者烦躁不安、波动起伏较大的情绪也算是一种无聊？
研究表明， 男人比女人更无聊， 性格外向的人， 如有自恋型人格特征、焦虑的类型和那些缺乏自我意识的人更容易无聊， 高度竞争性的人也很容易感觉无聊 。
这就导致一些人认为无聊和神经递质多巴胺（愉悦、快感的来源）之间有联系， 因为当某些人自身的多巴胺含量较低时， 可能会比常人更渴望外界刺激 。
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