老字号|8种美味快手早餐,好吃又营养,10分钟就能搞定,孩子每天都想吃

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没了烟火气 , 人生就是一段孤独的旅程 。 今天给大家分享8种美味快手早餐 , 好吃又营养 , 10分钟就能搞定 , 孩子每天都想吃 , 快快收藏吧!

青菜鸡蛋火腿肠l炒面材料:鸡蛋面1块 , 鸡蛋2个 , 火腿肠1根 , 上海青3棵 , 蚝油半勺 , 老抽1勺 , 油适量
做法:
1、准备好材料 , 鸡蛋面1块 , 鸡蛋2个 , 火腿肠1根 , 上海青3棵 。
2、鸡蛋面先放锅中煮至8分熟后捞出放入凉开水中 。
3、青菜洗净后切小段 , 火腿肠切成薄片 。
4、锅中倒入少许油 , 鸡蛋打散后放入锅中炒好后盛出 。
5、锅中重新倒入少许油 , 先把青菜放入锅中煸炒 。
6、炒匀变软后放入切成片的火腿肠一起翻炒 。
7、炒匀后加入炒好的鸡蛋 , 把三样食材一起炒匀 。
8、最后加入凉好的面条 , 快速地翻拌均匀 。
9、再加入半勺蚝油和一勺老抽 , 调味上色 , 炒匀后即可盛出 。

火腿鸡蛋饼食材
手抓饼2张 , 鸡蛋2个 , 午餐肉
1:手抓饼提前解冻 , 然后把午餐肉切条
2:在手抓饼上 , 先把火腿和鸡蛋摆放好 , 包严实后 , 在拿入锅中小火煎至两面金黄色 , 侧面也要煎下就可以啦
3:其实也可以撒少许点盐或者孜然粒 , 或者刷一层酱 。

蛋抱饺食材:饺子12个 , 鸡蛋三枚 , 葱花少许 , 熟芝麻少许 , 油一勺 , 盐三克 , 柠檬汁或白醋几滴
制作步骤如下
1:鸡蛋加盐 , 胡椒粉 , 柠檬汁充分地搅打均匀
2:锅里先不要放油 , 把\uD83E\uDD5F放进去 , 煎至底部微黄 , 再来上少许的油
3:加入热水至\uD83E\uDD5F的1/3 , 盖上盖焖干 , 再倒入蛋液
4:蛋液快定型之后 , 撒上葱花和芝麻 , 直至蛋液完全凝固就可以了!

煎饼果子材料:
面粉150克 , 水260克 , 香菜2根 , 菠菜丝咸菜半包 , 蒜蓉酱1袋 , 香葱1根 , 黑芝麻5克 , 鸡蛋3个 , 薄脆8张
做法:
1:面粉中加入水搅拌均匀无颗粒后盖上保鲜膜静置1小时 , 静置的时候香葱、香菜、榨菜丝切碎
2:平底锅中倒入一勺面糊摊匀摊薄 , 小火慢慢加热 , 表面变得凝固时打一个鸡蛋在饼上面用勺子摊开 , 蛋液还未凝固时加入香菜和黑芝麻 , 看到边缘可以提起的时候翻面 , 表面涂抹蒜蓉酱 , 撒榨菜丝 , 香菜 , 薄脆 , 关火卷起就可以开吃了

饺子皮生煎包食材:
饺子皮 , 韭菜 , 虾皮 , 粉丝 , 鸡蛋 , 胡萝卜 , 蚝油 , 生抽 , 盐
做法:
1:鸡蛋打散 , 锅里放一点油 , 炒成鸡蛋花 , 韭菜胡萝卜 , 切碎 , 粉丝泡发后切小段 , 虾皮洗净备用
2:馅料里放一勺蚝油 , 一勺生抽 , 一点盐 , 一点十三香 , 一勺香油 , 搅拌均匀
3:饺子皮擀薄 , 包入馅料 , 包成包子的形状
4:锅里放一点油 , 油热后码入包子 , 小火煎至底部金黄后 , 加小半碗水盖上盖子 , 中火煎煮至汤汁收干即可!底部带冰花的只要把加的水换成淀粉水就可以了!冰花底部更酥脆!

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