减肥吃干豆角会胖吗?

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减肥吃干豆角是不会胖的,但是如果你将其和高热量的搭配在一起那就说不准了,就了解豆角是一种低脂肪、低热量、高纤维的蔬菜,在减肥期间正常进食豆角,一般是不会造成体重增加的,而且豆角反而能起到一定的辅助减重的效果 。
另外要注意的是,虽然吃豆角不会一起发胖,但是在烹饪豆角的时候,添加过多的油、盐、糖等调料的话,那么吃豆角还是会有发胖风险的,因此减肥时吃豆角以及其它食物时不宜口味过重,以免影响减肥效果 。
【减肥吃干豆角会胖吗?】
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