蜂蜜将藏红花5-10根放入杯中 ， 加开水冲泡！
文章插图
1. 蜂蜜
将藏红花5-10根放入杯中 ， 加开水冲泡 。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜 ， 搅匀后即可代茶饮用 。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容 ， 滋阴润燥、润肠通便 。
2. 枸杞
取藏红花5-10根 ， 枸杞10-15粒 。将藏红花和枸杞放入杯中 ， 加入沸水冲泡 ， 待稍冷却后即可饮用 。藏红花能活血化瘀 ， 枸杞能养肝、滋阴、明目 ， 两者同用可以帮助降血压 ， 明目 。
3. 红枣
取藏红花5-10根 ， 红枣3-5颗 ， 放入杯中 ， 加沸水冲泡 ， 加盖闷3分钟左右 ， 待稍冷却后即可饮用 。藏红花性味甘平 ， 有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用 。红枣味甘性温 ， 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 。
【藏红花搭配什么喝最好】
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