牛奶和番茄酱：降低营养素的吸收率 。
牛奶和香椿：腹胀 。
牛奶和空心菜：影响钙质的吸收 。
牛奶和果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值 。
牛奶和橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 。
牛奶和菠萝：身体不适 。
牛奶和韭菜：牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收 。
牛奶和菠菜：一起吃会引起痢疾 。
牛奶和红枣：影响蛋白质的吸收 。
牛奶和猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻 。
牛奶和米汤：导致维生素A大量损失 。
牛奶和钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收 。
牛奶和红糖：使牛奶的营养价值大大降低 。
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