五彩豆腐的营养价值 五彩素豆腐
文章插图
1、食材：豆腐、青豆、嫩玉米、香菇、木耳、胡萝卜 。
【五彩豆腐的营养价值 五彩素豆腐】2、豆腐水焯一下，捞出，控干 。
3、香菇，黑木耳泡发 。
4、青豆，玉米，香菇水焯 。
5、豆腐两面油煎至金黄色 。
6、热油，加葱丝，姜丝炒香，加青豆，玉米，香菇略炒 。
7、倒入黑木耳，胡萝卜继续翻炒 。
8、最后放入豆腐，加盐，水淀粉勾芡，能吃香油滴铜子再来点香油，就完成了 。
推荐阅读
- 青团是什么 青团是什么节日吃的
- 糖醋鸡块的做法视频 糖醋鸡块
- 鲜菇紫菜汤的做法 鲜菇紫菜汤的做法窍门
- 酸辣土豆丝脆脆怎么做好吃 爽脆酸辣土豆丝的做法
- 卤好的猪大肠怎么炒好吃 猪大肠怎么炒好吃
- 四川腊排骨的做法大全 腊排骨10种经典做法
- 蟹粉狮子头的做法
- 蛋糕的做法 烤箱 自制蛋糕 六寸戚风蛋糕的做法
- 豆沙雪花包的做法 雪棉豆沙包
- 土豆燕麦鸡蛋饼的做法大全 土豆燕麦鸡蛋饼的做法