湿为重浊之邪，属阴，其性粘洲志费球望李宽城排晚滞重浊，易伤阳气、阻遏气机，常令人出现头身困重来自、四肢酸楚、关节酸痛、沉重、活动不利、脘痞腹胀、小便浑浊或滞涩不利、大便排泄不爽、女性带下黏稠腥秽肉然轮脸析等症 。下面介绍几种有利于祛除体内湿邪的方法：
文章插图
【中医推荐体内湿气重怎样祛除】
step1: 调情志：中医学认为，脾主思，过度忧思则伤脾，长期过度的脑力劳
推荐阅读
- 枸杞功效与作用及食用方法
- 柳州口碑最好螺蛳粉 2022柳州鱼峰区螺蛳粉店推荐
- 温州本地十大特色小吃推荐 温州最好吃的小吃
- 温州文成县有哪些好吃的特色美食推荐？
- 莲藕的功效 莲藕的功效与作用禁忌
- 温州苍南最地道的特产美食推荐 苍南地方特色美食推荐
- 温州市鹿城区西城路经典美食老店推荐
- 温州乐清市翁垟镇特色美食推荐 温州乐清的美食
- 喝水加一物排出体内10年垃圾文库 喝水加一物，排出10年毒
- 柳州螺蛳粉店超千家 2022柳州螺蛳粉店推荐汇总