文章插图
1、要想清洗干净，芒果核可以用牙刷或者其他的刷子正在水边冲边刷，就会洗得很干净 。
2、
（1）抗菌消炎
芒果核是一种可以杀菌中的中药材 ， 它对人体内部的大肠杆菌和化脓球菌等致病菌都有很好的消除作用，可以用于人类消化道感染疾病和一些皮肤病的治疗 ， 治疗效果比较明显 。
（2）防癌抗癌
预防和抵抗癌症也是芒果核的重要作用之一，因为芒果核中有一种天然的酮酸存在，同时它还含有一些酚类物质 ， 这些成分都是天然的抗癌物质，能抑制细胞病变，减少癌细胞生成和再生，另外芒果核还有一定的排毒功效，这些都是它能抗癌的重要因素 。
（3）祛痰止咳
芒果核具有止咳的功效，对人类的咳嗽痰多有良好的治疗功效，芒果核之所以能止咳与它里面所含有的甙类成分有很大的关系 ， 这种甙类物质进入人体以后能稀释痰液，减少咳嗽和气喘等不良症状的出现 ， 用芒果核治疗这些疾病时可以把它制成粉末煎制后饮用 。
（4）降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克% ， 芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点 。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病 。
（5）明目
【怎么把芒果核洗干净 怎么把芒果核取出来】芒果的糖类及维生素含量非常丰富 ， 尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用 。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。
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