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糖蒜是很多家庭里必备的养生小零食 ， 不仅味道脆爽可口，而且营养价值高 ， 但部分人反应自己做的糖蒜出现发绿的现象，这可怎么办好呢？这种奇异的颜色有毒吗？下面就来说说变绿的糖蒜到底是怎么一回事，赶紧来看看吧 。腌的糖蒜变绿怎么办已经变绿的大蒜没法变白，只会慢慢变黄 。
糖蒜产生色素的转变过程先是产生蒜蓝素，再转变为蒜绿素，而蒜绿素产生时间并不长，随着放置的时间越久，糖蒜会慢慢变为蒜黄素，但不会变白，不过在糖醋大蒜变绿的过程中，其色素的改变提升了大蒜中含硫量的高度 ， 越是绿的大蒜，这种成分越高 ， 同时变绿的大蒜风味独特，不仅营养还好吃，经常食用可起到杀菌、助消化、提高抵抗力的作用 。
泡的糖蒜为什么变绿了腌制大蒜变绿是大蒜中含有一些含天然的硫化合物、氨基酸和有机酸类物质，这些物质本来是无色的，但在低温和酸性条件下，大蒜中的吡咯基氨基酸类物质与丙酮酸反应生成黄色素，与含硫的烯丙基硫代亚磺酸酯反应生成蓝色素，它们叠加在一起就呈现出蓝黄色变的绿色现象 。
不过腌制大蒜变绿后，其中的蓝色色素性质并不稳定 ， 只要存放腌大蒜的温度略高就容易分解，而且见光也会加速它的分解 ， 因此将腌大蒜放在温度高且有阳光的地方储藏，就会让大蒜又逐渐变成黄色 。
通常腌制大蒜大约放一个月左右的时间后，绿色就会从比较鲜明的蓝绿色逐渐变成黄绿色 ， 然后再变成浅黄色 。
怎样才能让糖蒜不变绿1、如果想泡出白色的糖醋大蒜，只要保持温度较高的环境下浸泡即可，因为糖醋大蒜变色需满足低温的条件才能催化蒜酶对大蒜的绿变作用 。
2、另外糖醋大蒜发生色变也需要一定的时间，若是只浸泡几天就吃的，一般也是大白蒜 ， 这样的糖醋蒜也是可以吃的，只是食用效果没有绿色的好 。
3、如果想泡出黑色的糖蒜，可以放陈醋 ， 因为陈醋的颜色为黑色，跟酱油一样，而米醋颜色为白色 ， 若是用陈醋腌制糖醋大蒜 ， 那么大蒜会变黑，即使发生绿色改变也掩盖了 。
腌的糖蒜有点辣怎么补救加入食盐 。
【腌的糖蒜变绿怎么办呢 腌的糖蒜变绿怎么办】 若是糖醋蒜太辣的话，建议先使糖醋蒜吸收足够的水分 ， 将其中的辣素有效析出，然后控干水分放入坛子中，撒上适量的食盐，对其腌制一段时间，其中的辣味会有所降低 ， 因为食盐能够吸收水分，将大蒜中的辣素有效排出，让大蒜具有盐味 ， 从而降低辣味，提高酸甜的口感，但是放入的食用盐不宜过多，以免影响口味 ， 一般放3-5克即可 。
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