食材|它是“会飞的人参”,若不差钱,冬天要多吃,补充营养,安稳过冬( 二 )


做法:
1、乳鸽洗干净切成小块
2、放入调味抓匀腌制一小时:2勺奥尔良粉、1勺蜂蜜、半勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、少许料酒、3块姜片
3、乳鸽放入烤盘 , 皮的部分朝上 , 烤箱上下管180度烤20分钟 (根据烤箱脾气自行调节)
4、中途拿出来刷剩余酱料 , 继续烤20分钟 , 点缀几片香叶就完成了 , 这个红烧乳鸽风味十足 , 每一口都爆汁 , 真的很香 , 朋友们快来试一试 。

五、酱鸽子鸽子配上虫草、红枣、淮山等炖汤 , 是一道非常养生的佳肴 。 配上火腿片清蒸能品味到鸽子的鲜美 , 而酱鸽在保持鸽子原汁原味的基础上增加了更丰富的口感 。
食材:鸽子挑略微老一点的草鸽、八角、桂皮、葱、姜、料酒、老抽、生抽、醋、冰糖、盐
做法:
1、将鸽子洗净沥干水分备用、姜切片、葱切成葱花
2、热锅加油 , 热油 , 放入鸽子炸 , 片鸽子变色鸽皮微黄的下姜片、葱花继续炸一小会儿 , 倒出多余的油 , 加入八角、桂皮、料酒、醋少许、老抽、少许生抽、加冰糖和少量盐翻炒几下 。
3、加入清水盖过鸽肉大火煮开 , 调小火炖 , 炖的时间长一点比较容易入味 , 我炖了35分钟 , 开中火快煮5分钟 , 大火收汁 , 色香味俱全的酱鸽完成 , 打开味蕾开吃吧

六、清蒸乳鸽食材:两只鸽子 , 去头、去脚、去翅尖、去内脏、去屁股
做法:
1、鸽子冷水冲洗 , 去除血水洗净 , 厨房纸将鸽子内外擦干备用;
2、取适量盐给鸽子内外做马杀鸡 , 一般建议一只鸽子一小调味勺盐 , 在鸽子肚子中加入适量枸杞、一个去核红枣(可放可不放);
3、在盘中铺小葱头、生姜片打底 , 放上处理好的鸽子 , 在鸽子表面放适量姜片 , 小葱 , 适量枸杞(枸杞可不放);
4、水开上锅蒸50分钟 , 取出即可食用;蒸出的鸽子汤还可以用来煮鸽子汤面 , 或者鸽子汤泡饭 , 可真太鲜了.
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