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夏天到了 ， 奶茶是现在好多年轻人都爱喝的 ， 热了渴了 ， 乏了困了 ， 都要来一杯 。 现在奶茶店很普遍 ， 一条街就有好几家奶茶店 ， 喝奶茶不光是喝奶和茶 ， 还有一大波的配料佳品 。 不过并非所有奶茶配料都值得加！今天小编就为大家介绍一下 ， 买奶茶时 ， 懂喝的人会避开这5种配料 ， 口感虽好但添加剂太多 ， 老板自己都不喝 ， 一起来看看都有哪些？
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1、珍珠豆
首先第1种当然就是珍珠豆了 ， 说起珍珠奶茶 ， 相信是无人不知的 ， 对于女生来说这种珍珠吃起来软糯Q弹的很有口感 ， 令人上瘾 。 但正常的黑珍珠的主要成分是山芋粉和色素制成的 ， 而为了让“珍珠”口感更好 ， 商家还会加入其他的食品添加剂 ， 如果大量吃它 ， 容易给肠道带来负担 ， 着实对身体没什么好处 。 所以喝奶茶时 ， 尽量不要加珍珠豆哦 。
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2、 烧仙草
黑不溜秋的烧仙草是很多人都喜欢添加的一种配料了 ， 认为这些仙草冻是用晒干的仙草熬煮而成 ， 夏天吃点它能消暑解热利尿 ， 然而真正的烧仙草价钱可不便宜 ， 奶茶店为了追求暴利和低成本 ， 用的烧仙草基本上都是人工合成的 ， 没有什么营养成分 ， 其本身不能被肠胃吸收 ， 经常吃的话也是影响身体健康的 。
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3、蜜红豆
像红豆这类粗粮 ， 乍看之下还觉得挺营养又健康 ， 不过奶茶店里用的红豆叫糖纳红豆 ， 意思这种蜜红豆就是糖水浸泡而成的红豆 ， 含糖量超高 ， 这就是为什么你喝无糖奶茶照样可能摄入糖量超标 。 而且为了长时间的存放 ， 还会加入一些添加剂来防止变质 ， 所以说喝奶茶的时候 ， 尽量避开这种配料 。
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4、 爆爆珠
爆爆珠是近两年才火起来的 ， 它形状和珍珠差不多 ， 不同的是表皮是一层薄薄的寒天膜 ， 里面包裹着果汁 ， 只要一咬就能够瞬间爆汁 ， 很多女性朋友都爱吃 。 然而 ， 爆爆珠基本都是由食用色素、果汁香精组合而成的 ， 不仅会影响到奶茶原本的味道 ， 而且含糖量也是超标的 ， 经常吃对身体不好 ， 还是少吃为妙 ， 最好不要加这些配料 。
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5、椰果
【身体|买奶茶时，聪明人会避开这5种配料，店员：不懂的人专爱加】椰果也是很多人都喜欢添加的 ， 因为它看着就像是吃果冻一样 ， 吃着口感又特别爽脆 ， 但是市面上的这种椰果根本就不是椰肉提取出来的 ， 而是人工合成的胶质 ， 学名叫“椰子凝胶” ， 里面含了大量的香精 ， 这种胶质吃多了之后 ， 容易累积在我们的胃里 ， 让我们的新陈代谢变慢 ， 身体很难消化而产生一定的负担 。
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