红茶是一种经过发酵制成的茶 。 因其叶片及汤呈红色 ， 故名 。 中国著名的红茶有安微祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红 。
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查 ， 指出饮用红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力 ， 各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4 ， 绿茶—12.0 ， 红葡萄酒—9.6 ， 鲜桔子汁—0.8 。
为了防治女性常见骨质疏松症 ， 建议每天服用一小杯红茶 ， 坚持数年效果明显 。 如在红茶中加上柠檬 ， 强壮骨骼 ， 效果更强 ， 在红茶中也可加上各种水果 ， 能起协同作用 。
【红茶具有保健功效】日本大阪市立大学实验指出 ， 饮用红茶一小时后 ， 测得经心脏的血管血流速度改善 ， 证实红茶有较强的防治心梗效用 。
美国杂志报道 ， 红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等 。 -
茶创新工场告诉大家 。 剪茶有几种有趣的真法 ， 提供大家参考：
健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲 ， 可利尿、消除水肿 ， 并强壮心肌功能 。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强 ， 用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒 ， 并预防蛀牙与食物中毒 ， 降低血糖值与高血压 。
