【吃完酸食喝茶漱口保护牙齿】 喜食酸食、甜食的人容易牙敏感 ， 爱喝饮料是牙敏感的一大成因 。 酸的食物容易让牙齿脱钙 ， 使牙齿表面硬度降低 ， 容易让被牙釉质包围的牙本质暴露出来 ， 造成牙敏感 。 而甜食虽不直接破坏牙齿 ， 但会产酸 。 此外 ， 有部分人肠胃不好有反酸现象 ， 口腔酸度比常人高 ， 这也是毁牙的 。
但凡吃了酸味食物、反过酸的人 ， 应该用清水漱漱口 ， 冲淡酸性物质 ， 如果条件允许更建议喝点茶水漱口 ， 因为茶叶含氟 ， 对牙釉质有保护作用 。
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