【做法|这菜特适合晚餐吃，营养丰富热量低，简单一炒就上桌，好吃不长胖】6、倒入蘑菇木耳大火混合翻炒均匀 ， 加入少许盐 ， 1勺蚝油 ， 1勺鸡精继续翻炒入味 。
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7、翻炒时间不宜过长 ， 就可以关火盛入盘中了 ， 这道家常素小炒 ， 做法简单 ， 有它肉都可以不吃 。
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8、口感清新爽口 ， 低脂且富含纤维素 ， 尤其适合减肥期间食用 ， 大家喜欢可以这样搭配来做 ， 味道真的很不错 。
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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