越来越喜欢饭菜合一的餐食 ， 尤其是一人食时 ， 这种餐食既快手 ， 又丰富 。 食材依据自己喜欢搭配 ， 味道由着自己的口味不断变化 。 真心好处多多 。
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食材胡萝卜 50克
青椒 100克
圆白菜 50克
小麦粉 50克
玉米粉 50克
鸡蛋 60克
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
方式/
1青椒、圆白菜、胡萝卜洗清洁
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2青椒切碎
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3圆白菜切碎
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4胡萝卜切碎
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5容器中加小麦粉、玉米粉、盐、胡椒粉加适量水搅拌平均
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6放入青椒、胡萝卜、圆白菜搅拌平均当作饼糊
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7平底锅加少许油涂平均 ， 饼糊入锅煎
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8【蔬菜杂粮卷的做法】煎好一面再煎另一面 ， 煎熟关火 ， 盛出卷卷 ， 切段享用
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注重事项食材搭配依据小我偏心 。
调味品依据小我口胃添加 。
以上内容就是蔬菜杂粮卷的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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