今天为大家带来的这道美食, 食材都是用五谷杂粮做成的, 营养健康, 下面一起来分享详细的做法吧!食材红豆 100克
红枣 100克
糯米粉 200克
玉米面 20克
燕麦 少许
白砂糖 少许
方式/
1【红豆燕麦糯米丸子的做法】筹办200克红豆, 用清水多淘洗几遍, 将红豆清洗清洁 。
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2把洗清洁的红豆倒入到锅中, 插手适量清水, 大火烧开, 中火煮20分钟摆布 。
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3筹办一小碗燕麦, 插手适量的清水, 把燕麦清洗清洁 。
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4筹办一小把红枣, 洗清洁之后去失落枣核, 把红枣切当作红枣丁, 装在碗里备用 。
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5接下来把煮好的红豆放入到碗里, 插手切好的红枣丁、燕麦片、两勺糯米粉、两勺玉米面, 用筷子搅拌平均, 让所有的食材都粘连在一路
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6搅拌好的食材取一小坨放入手心, 用力捏紧实, 然后搓当作圆球, 然后再将概况裹上一圈糯米粉
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7全数做完今后放在蒸屉上, 盖上盖子, 大火蒸15分钟摆布, 时候到之后就可以关火开吃了 。
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以上内容就是红豆燕麦糯米丸子的做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!