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常喝四种健康茶饮料延年益寿茶饮保健 推荐几款养生茶饮日报
1.仙茶
配方：细茶500克 ， 净芝麻375克 ， 净花椒75克 ， 净茴香150克 ， 泡白姜30克 ， 炒白盐30克 ， 粳米750克 ， 黄玉米 ， 黄豆 ， 红豆 ， 绿豆 。 (从《韩氏医通川》)
用法：将诸药研成细粉 ， 混于一处 ， 加小麦粉 ， 炒至熟 ， 与前11味药混合均匀 ， 贮于瓷缸中 ， 加核桃仁、南枣、松子、白糖等 。 随意 。 每3勺用开水冲服 。
功效：益精悦容 ， 护元强肾 。 适用于40-50岁的中年人延缓衰老 。
2.白术甘草茶
公式：绿茶3克 ， 自术15克 ， 甘草3克 。 (录自 《经验方》 )
用法：白术、甘草加水600毫升 ， 煮沸10分钟 ， 加入绿茶 。 温饮3次 ， 再浸泡 ， 每日一次 。
功效：健脾补肾 ， 益气生血 。
3.芝麻营养茶
配方：黑芝麻6克 ， 茶叶3克 。 (录自 《醒园录》 )
用法：入味前先炒 ， 用茶水煎10分钟 。 喝汤吃芝麻喝茶 。
功效：滋补肝肾 ， 养血润肺 。 治疗肝肾不足、皮肤粗糙、头发枯黄、早白、耳鸣等 。
4.回春茶
配方：槐花18克 ， 何首乌30克 ， 冬瓜皮18克 ， 山荠15克 ， 乌龙茶3克(民间验方).
用法：前四味药用清水煎煮去渣 ， 乌龙茶用药汁蒸茶 。
【常喝四种健康茶饮料延年益寿】功效：清热祛瘀 ， 益血管 ， 增强血管弹性 ， 降低血液中胆固醇含量 ， 防治动脉硬化 。
