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告别龋齿常喝茶研究员绿茶和红茶与橙汁进行了长期影响和短期影响的对比研究 。 结果发现，茶叶的作用如白开水，对牙齿不产生腐蚀效应 。 茶叶中除了含有氟之外，其中的儿茶素还对致龋菌具有抑制作用，从而减少牙菌斑、牙周炎及龋齿的发生，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
【告别龋齿常喝茶】研究人员警告：为了更好地保护牙齿，人们最好喝自制的茶 。 凉茶热茶没多大关系 。 喝茶时，不要加牛奶或糖，否则会破坏茶叶的天然营养，降低茶叶对牙齿的保护作用 。 普通软饮料和果汁饮料中含有的糖和酸会破坏牙齿珐琅质，加速龋齿的发生 。 发表在《美国牙科协会杂志》《普通牙科》上的一项新研究报告指出，它具有极佳的口感和多种保健功效的茶水，也是防止龋齿的最佳饮料 。 .
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