苦瓜|分享夏季4道夏季开胃菜,简单又好吃,大人和小孩都喜欢

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苦瓜|分享夏季4道夏季开胃菜,简单又好吃,大人和小孩都喜欢

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今天 , 我给你们带来了一些家常菜 , 这些菜也是大家比较喜欢的 , 而且是很普通的菜 , 每天我都会用普通的食材做出最美味的饭菜 , 同时也是希望今天的菜品能给你带来一整天的快乐 。
椒盐蒸鸡腿

材料:鸡腿、姜片、葱花、胡椒粉、椒盐粉、料酒、生抽 。

蒸煮步骤:
1、鸡腿洗干净 , 划两三刀入味 , 清水泡半小时 , 主要目的是泡出血水 。
2、浸泡鸡腿 , 控制水分 , 如果条件允许 , 可以用厨房纸把水擦干 , 然后加入料酒、酱油和椒盐粉 , 抓匀后盖上保鲜膜 , 腌制一个小时 。
3、在腌制好的鸡腿上撒些胡椒粉和姜 , 再次抓匀 , 放入蒸笼 , 抓均匀后蒸半小时左右 。
4、煮好后撒上葱花即可 。
红烧鲳鱼

配料:鲳鱼、姜、蒜、小米辣、料酒、盐、糖、生抽、老抽、醋、水 。

美味的做法:
1、将鲜鲳鱼洗净 , 去内脏 , 洗净晾干备用 。
2、调料汁 , 将姜片、蒜片、小米辣、料酒、盐、糖、生抽、老抽、两勺醋、三勺水放入碗中 , 搅拌均匀 。
【苦瓜|分享夏季4道夏季开胃菜,简单又好吃,大人和小孩都喜欢】3、锅里烧油 , 放入鲳鱼炒熟 , 然后倒入汁液 , 盖上锅盖 , 焖8分钟 , 把汤擦干 , 营养丰富 , 味道鲜美 。
黄豆排骨汤

食材:排骨、黄豆、海带、姜片、葱花、料酒、盐、胡椒粉 。

操作步骤:
1、将大豆在清水中浸泡半天 , 然后清洗干净 , 海带也要洗干净 。
2、将排骨洗净 , 放入冷水中焯一下 , 水烧开后撇去浮粉 , 捞出 , 备用 。
3、将排骨、黄豆、海带、姜片放入汤锅中 , 加入适量清水 , 不加任何配料 , 开大火 , 然后转小火慢炖1小时 。
4、最后加入盐和胡椒粉调味即可食用 。
油炸苦瓜肉

材料:苦瓜、里脊肉、干辣椒、蒜、生抽、料酒、蚝油、盐 。

1、苦瓜对半切开 , 去掉中间的苦核 , 吃起来不会太苦 , 大蒜和干辣椒切碎备用 。
2、里脊肉切丝 , 加入1勺料酒 , 1勺酱油 , 抓适量盐腌制10分钟 , 苦瓜切成条状备用 。
3、锅中加水 , 加入一勺盐和半勺油 , 水烧开后加入切好的苦瓜焯水1分钟后取出 。
4、在煎锅里加入少量油 , 油温六成热后 , 加入腌制好的肉丝、蒜和干辣椒 , 炒至变色 , 加入焯水的苦瓜 , 大火翻炒2分钟 , 让苦瓜刚刚熟 。
5、最后出锅前加入2勺蚝油和适量盐调味 , 翻炒均匀后 , 即可出锅装盘 。
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