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海苔鲜虾卷 推荐月龄：12M+
配餐用途：配餐
功效：补钙/锻炼抓握/锻炼咀嚼
营养特点
比起猪肉 ， 虾的口感更松软 ，
已经推荐过许多关于虾的食谱了 ， 虾饼、虾丸、虾排 。 今天这道海苔卷 ， 一定要试试 。 海苔富含多种微量元素 ， 吃起来鲜香酥脆 。 咬一口 ， 还能吃到蔬菜粒的脆甜~
食材工具
准备食材：海苔：2张 ， 蛋清：1个 ， 葱花：5克 ， 虾仁：200克 ， 玉米粒：30克 ， 胡萝卜：30克
工具：平底锅、辅食机、裱花袋、奶锅
1.玉米粒、胡萝卜焯水2分钟 。
?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余农药 。
2.胡萝卜、玉米粒剁碎 。
?玉米粒的外衣不容易消化 ， 给小宝宝吃建议去掉 。
3.虾仁倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥 。
?葱姜水提前用开水冲泡好 ， 彻底晾凉后再使用 。
4.虾仁和蛋清倒入辅食机 ， 搅打细腻 。
【牛杂|天热少吃猪肉多吃它！助力宝宝个头猛蹿，一定不能错过！】5.加入玉米、胡萝卜碎和葱花 ， 搅拌均匀 。
6.虾泥装入裱花袋 ， 剪小口 。
7.海苔上挤入虾泥 ， 卷起来 。
8.锅里刷薄油 ， 放入海苔卷 。 小火来回翻面 ， 煎熟 。
9.这样就完成了 ， Q弹的虾肉搭配脆甜的蔬菜粒 ， 鲜香美味~
添加要领●家里有烤箱的话 ， 也可以放入烤箱180度烤10分钟 。
●蔬菜碎的大小可以根据宝宝的咀嚼能力而定 。
●如果宝宝不喜欢葱花的味道 ， 可以不放 。
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