一直煮到非常粘稠后玉米渣红薯粥就可以吃了 ， 红薯有甜味 ， 不需要再加糖 。
以上五样食材 ， 便宜又营养价值高 ， 中老年人经常吃对身体好 ， 别吃错了 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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