饺子|适合春天吃的蔬菜有哪些?推荐5种代表菜,10种做法,利于降肝火( 五 )



第一种做法:韭菜盒子
推荐食谱:【韭菜盒子】所需食材:韭菜 粉丝 鸡蛋调味料:盐 生抽 花椒粉 蚝油 鸡精
1、准备适量的新鲜的韭菜 , 先把韭菜给摘一下 , 然后再把韭菜给清洗一下 , 多清洗几遍 , 洗到水不再浑浊就可以了 , 然后再放在一边控水备用

2、准备300克面粉 , 添加少许盐 , 充分的搅拌均匀 , 增加面粉的筋性 , 然后再少量多次的添加清水 , 边添加边搅拌 , 搅拌成面絮状 , 再下手揉成面团 , 揉成一个软硬适中的光滑面团 , 放在一边醒30分钟

4、准备四个新鲜的鸡蛋 , 直接打进碗中 , 再添加盐 增加底味 , 再添加胡椒粉白醋 去腥 , 充分地搅拌成鸡蛋液 , 锅中烧油 , 放入鸡蛋液小火炒 , 炒成鸡蛋碎 盛入碗中备用
5、取出控干水分的韭菜 , 把韭菜给切碎 , 尽量切得碎一点 , 再取出粉丝 , 给切碎 , 放入韭菜碎里面 再放入鸡蛋碎 , 接下来开始调味 , 添加盐 生抽 花椒粉 蚝油 鸡精, 放在一边备用

6、取出醒好的面团 , 按扁 一个个的给叠放起来 , 然后再直接给按扁 , 擀成薄饼 , 放进电饼铛里面 , 反复翻面烙饼 , 烙一张撕下来一张 , 所有的饼都烙熟

7、取出烙好的饼 , 然后再放入弄好的馅料 , 给叠放起来 , 直接弄成馅饼 。 弄好之后直接放进电饼铛里面 , 表面刷油 , 锁水防干裂

8、烙3分钟左右 , 烙至底部焦黄翻面 , 翻面继续烙 , 反复烙至底部焦黄 , 烙熟 , 盛入盘中 , 美味好吃的韭菜盒子就做好了 。

第二种做法:韭菜鸡蛋

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