宫爆里脊|用这道半日半中半宫爆的宫爆里脊征服家人的味蕾吧
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前几天给孩子做了糖醋里脊,他喜欢,今天又给他做,但是想换个内容,于是有了这道菜
By 2000卡
用料
- 里脊肉 200g
- 蒲瓜 1个
- 胡萝卜 1个
- 苹果 1个
- 耗油 若干
- 醋 若干
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1、先将里脊切块,然后用醋和耗油腌制,我腌了约半小时
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2、然后将蒲瓜和胡萝卜切丁水煮,煮熟即可,水里可以放点盐,不放也行,自带清甜味
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3、苹果切了备用,放苹果是参考了日本咖喱里面放苹果,所以也想试着放苹果看看
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4、加油,入里脊,炒熟后再加入蒲瓜丁、胡萝卜丁、苹果丁,这些本身都是可以吃的,稍微炒下味就行,也可以盖盖闷一会(久一点,这些丁上味道会多一点) 如希望颜色深一点,可以加点酱油
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5、大功告成,好吃,苹果刚开始没有苹果味,但咬几下后苹果味出来,整盘菜口味丰富。
小贴士温州私房菜diy
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