肉片|茭白炒肉片
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By 笑语流年
用料
- 茭白 300g
- 鸡胸肉 1小块
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 干香菇 2朵
- 葱姜蒜 适量
- 料酒 1勺
- 白糖 半勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 鸡精 半勺
- 胡椒粉 1勺
- 生粉 2勺
- 香醋 1勺
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1、两根茭白削干净皮。
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2、把茭白切成片,待锅里水开后,下入茭白片,焯水1分钟,可有效的去除茭白中的草酸。然后捞出来过凉水。
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3、1块鸡胸肉切薄片,加入料酒,生抽,老抽,盐,胡椒粉,鸡蛋,生粉,抓拌均匀,腌制20分钟。
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4、2朵泡发好的干香菇切片。
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5、青椒切片。
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6、红椒切片。
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7、准备少许葱段,蒜片,姜片。
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8、小碗里加1勺生抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,半勺白糖,1勺香醋,半勺鸡精,半勺盐,1勺生粉,4勺清水,搅拌均匀,调成一个料汁。
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9、起锅烧油,油温五成热,下入肉片滑炒。
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10、炒至肉片断生,盛出来备用。
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11、锅里留少许底油,下入葱姜蒜爆香。
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12、然后下入青红椒,香菇翻炒片刻。
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13、随后下入茭白片和肉片一起翻炒1分钟。
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14、烹入准备好的料汁。
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15、烧至汤汁浓稠,菜品入味,即可关火。
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【 肉片|茭白炒肉片】16、盛盘!这道脆嫩鲜美,入味爽口的茭白炒肉片就做好啦!
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