豌豆|蔬菜炒豆腐沫
文章插图
第一尝试着用豆腐压成沫加入蔬菜虾仁一起炒来吃，烹制中加入适量的家乐潮汕卤水汁味道特别鲜美好吃。营养丰富。
By 豆粉草海
用料
- 豆腐 150克
- 蒜 一瓣
- 玉米油 适量
- 家乐潮汕卤水汁 适量
- 豌豆 3克
- 萝卜 1个
- 虾仁 6个
- 玉米 1勺
文章插图
1、备好食材
文章插图
2、把豆腐压成泥鸡蛋打散萝卜切沫
文章插图
3、把萝卜豌豆玉米煮熟捞出来
文章插图
4、虾仁剥出
文章插图
5、鸡蛋炒好捞出来
文章插图
6、煎虾仁
【 豌豆|蔬菜炒豆腐沫】
文章插图
7、到入煮好的萝卜豌豆玉米加入家乐潮汕卤水汁入味
文章插图
8、加入豆腐沫鸡蛋碎炒入味出锅
文章插图
9、装盘
小贴士蔬菜可根据自己的喜欢搭，虾可换成青虾都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴？方法不对！跟我学一招，香润滑嫩吃不够
- 香菇|数九天，这种碱性蔬菜要多吃，含钾高，不开火就是一盘菜
- 蛋炒饭|明日冬至，推荐6种饺子馅，荤素都有，照着调馅包饺子，省事好吃
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 馒头|泡椒春笋炒肉片：色香味美，好吃又下饭，居家必备菜品
- 清炒南瓜|做南瓜饼，不要只会加糯米粉，多放1味料，更香更软不粘牙
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇，营养美味，简单易学又下饭的家常美食！
- 腊肠|#东古家味美食#腊肠菜干炒蛋
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃，一周不重复，虽简单却健康
- 蛋清|吃过这顿蔬菜虾滑汤，才算吃过美味