海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人


海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
By 夏目大人_Ym
用料

  • 海蟹 2斤
  • 姜 1块
  • 醋 3勺
  • 葱 一根
  • 内脂豆腐 1盒
做法步骤
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
1、准备食材
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
2、内脂豆腐庄碗里 切块儿
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
【 海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人】3、海蟹剁块儿 放入内脂豆腐上
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
4、浇一点儿蒸鱼豉油
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
5、开锅后上锅蒸8分钟 关火焖2分钟
海蟹|最常吃的家常菜,还属海蟹蒸内脂豆腐最诱人
文章插图
6、撒上葱花 浇水热油 完成
海蟹的营养功效1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读