橄榄油|牛排
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谷饲眼肉牛排这样煎，外焦里嫩，鲜香四溢～教程步骤来啦^_^
By 诺斯嘉顿
用料
- 谷饲眼肉牛排 1块
- 海盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
- 大蒜 2瓣
- 百里香 几枝
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1、眼肉牛排解冻后用厨房纸吸干水份
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2、平底锅加热，倒适量橄榄油，等锅开始冒烟后，放入牛排，放点百里香，大火先两面各煎30秒，侧边各煎10秒封一下边，转小火，放入大蒜瓣，一面煎30秒翻面煎另一面，两面各煎1分钟
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3、关火出锅装盘，再放点百里香增香顺便点缀一下，静置5分钟
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4、切小块，撒海盐和现磨黑胡椒就可以开吃啦~
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