丝瓜|丝瓜蛋汤
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秋季滋补,丝瓜蛋汤,汤鲜浓白,做法简单又好喝!
By 格桑花小当家
用料
- 丝瓜 1根
- 鸡蛋 2个
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡汁或鸡精 适量
- 枸杞子 少量
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1、准备食材,丝瓜去皮切滚刀块放清水中,可使丝瓜不变黑。
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2、锅中热油,打两个鸡蛋,一面煎至金黄翻面煎金黄。
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3、铲成块盛出备用。
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4、不用洗锅,下葱花炒出香味加丝瓜,炒软。
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5、加鸡蛋,再加一大碗开水,煮开2分钟撇去浮沫。
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6、调料:1勺盐,半匙鸡汁,枸杞子,出锅前撒上葱花即可。
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7、营养又减脂的女神丝瓜蛋汤就做好啦,好鲜!
小贴士不放鸡汁或鸡精也好喝!
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