2、热锅凉油入虾仁炒至变红盛出 。
3、三勺番茄酱加适量水稀释 , 葱姜切末 。
4、锅中留底油入葱姜末炒香 , 入番茄酱中小火加热至微微冒泡 。
5、放虾仁炒至料汁包裹全身即可 。
五、清蒸鸡蛋羹
材料
鸡蛋 , 盐 , 水 , 油 , 葱花
做法
1、新鲜鸡蛋一个 。 磕入碗中 , 用打蛋器调散 , 加入很少量盐调匀 , 这时的蛋液会比之前稀、黄 。
2、现在加水 。 最好是温水 。 冷水不太好 , 热水就更不行了 , 以冲进去就成蛋花了 。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀 。 再加入少量猪油 。
4、烧一锅清水 , 放上蒸隔 。 水一定要开以后 , 再把蛋液放上蒸隔 , 然后开小火 , 锅盖一定要留缝 , 不要盖严实了 。 这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼 , 口感也不会老 。
六、粉丝娃娃菜
材料
粉丝 , 娃娃菜 , 葱 , 鸡汤 , 香油 , 盐 , 生抽 。
做法
1.把粉丝提前用水泡半小时 , 然后把娃娃菜洗净 , 切好备用 , 把大蒜做成蒜蓉 , 放锅里爆香 , 再加入一杯鸡汤还有香油和盐.
2.然后取一个大碗 , 把娃娃菜铺在最下边 , 再把炒好的蒜蓉汤汁分别倒在粉丝和娃娃菜上 , 大火蒸15分钟 , 出锅时淋上少许生抽 , 撒上葱花 。
七、锅塌豆腐
材料
豆腐 , 姜末 , 葱花 , 盐 , 料酒 , 水淀粉 。
做法
1、豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的片 , 用少许盐、淀粉腌制10分钟 。
2、豆腐两面蘸鸡蛋糊(先沾少许淀粉或蘸鸡蛋液方便些) 。
3、将豆腐一片片放入温油锅两面煎黄 , 捞出 。
3、锅中留少许油 , 加入葱姜末爆香 , 然后加入豆腐、鸡汤少许盐 , 大火将汤煮开后 , 改小火将汤汁收到快干时撒上葱花即可 。
八、水果沙拉
材料
火龙果 , 苹果 , 香蕉 , 西瓜 , 沙拉酱 。
做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 。
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡 , 可以防止氧化变黑 。
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里 , 在上面淋上沙拉酱即可 。
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