丝瓜木耳肉片汤成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:家常味;所用时间:10分钟;做法难度:初中水平 。
主料:丝瓜:1根;瘦肉:100克;木耳:10克;
辅料:花生油:40克;盐:2克;料酒:3克;香葱:1根;十三香:0.1克;
美食说明:丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,并且有通经络、凉血解毒的功效,不仅可以用来炒,还能用来滚汤 。丝瓜汤不需要很高的厨艺,最适合初学者制作 。烹饪好的丝瓜汤,不仅仅“卖相”好看,而且味道极为鲜美多汁 。适合各个年龄段的人们,比如缺乏维生素的人们可以通过吃丝瓜汤来补充各类维生素 。如果是肌肤比较干燥,容易长皱纹的女性朋友,同样可以通过丝瓜汤来美容护肤 。同时丝瓜汤还对流行性病毒有显著的预防作用,体质比较虚弱者适宜食用 。
丝瓜木耳肉片汤的做法步骤1
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食材准备
步骤2
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丝瓜去皮洗净,切滚刀块
步骤3
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瘦肉洗净切薄片,放少许花生油、盐、料酒抓匀,腌制片刻
步骤4
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木耳温水泡发,冲洗干净
步骤5
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香葱洗净切葱花
【丝瓜木耳肉片汤怎么做好吃】步骤6
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热锅倒油,放丝瓜炒一会
步骤7
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放木耳混合炒匀
步骤8
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倒入适量清水煮开,放肉片,撒盐
步骤9
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撒入十三香,煮一分钟
步骤10
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撒葱花,起锅装盘即可
丝瓜木耳肉片汤的烹饪技巧:~
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