宝宝|宝宝辅食

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By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤【宝宝|宝宝辅食】

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1、百合提前浸泡2小时，如果用热水浸泡，1小时左右就可以了。银耳提前浸泡10分钟，备用。*我用的这个本草银耳，品质是比较好的，只要浸泡10分钟就可以了。如果用的是干银耳，需要提前泡发1-2个小时，让银耳绽开。

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2、雪梨去皮、去核，同样备用。

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3、刚刚处理好的雪梨放入锅中。

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4、加入适量清水，煮20分钟左右。

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5、锅中加入冰糖，继续煮10分钟。

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6、找一个耐高温的杯子或者是碗都可以，把梨子放入杯中。

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7、加上刚刚泡好的银耳、百合还有大枣、枸杞。这些食材其实都还算好找，如果没有的话，也可以省略。

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8、杯中舀入刚才煮过雪梨的汤汁。

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9、盖上锡纸，封好口。

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10、烤箱调到180度60分钟，将杯子放入预热好的烤箱当中。你们也能蒸着吃，水沸蒸45分钟左右就行。

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11、这样的一杯冰糖烤梨热腾腾，甜丝丝的，喝上一大口，感觉所有的燥郁都被带走了。
小贴士这样的一杯冰糖烤梨热腾腾，甜丝丝的，喝上一大口，感觉所有的燥郁都被带走了。
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