芝士|吃一次就念念不忘的芝士焗红薯

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对于芝士控来说，芝士焗红薯，这是一道不能错过的美味，即使是对红薯没爱的人，对它也是没抵抗力，一口番薯的绵密，一口芝士的奶香，美极了！烘烤过后，芝士奶香四溢，轻轻挑起就有诱人拉丝，压碎的红薯泥口感绵软细腻。虽然今天的方子是用烤箱做的，但是用微波炉也可以达到同样的效果哟~ 做焗菜的食谱一定要选对容器，耐高温，我用的是新思特高温陶瓷炖盅，精煮善炖，受热均匀，不沾不糊，厨房的颜值担当，“食”现幸福时光！
By 个性胜过姿色【豆果美食官方认证达人】
用料

红薯 2个
黄油 10克
白砂糖 10克
牛奶 80克
马苏里拉芝士 60克
新思特高温陶瓷炖盅 1个

做法步骤

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1、准备食材

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2、红薯洗干净去皮切成小块备用

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3、红薯放入锅中蒸，蒸15分钟（根据自己家的火调整时间）用筷子能把红薯戳烂说明已经可以出锅了

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4、把蒸好的红薯放入容器中，用勺子碾碎（这个时候就可以去预热烤箱啦）

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5、碾碎后红薯泥中加入黄油、纯牛奶、白砂糖继续搅拌均匀

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6、搅拌均匀尝下甜度，不够的话可以再加点。如果红薯比较甜的话，可以少加点白糖。

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7、把混合好的红薯泥放入新思特高温陶瓷炖盅，用刮刀将顶部抹平

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8、表面撒一层芝士碎

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9、烤箱提前预热好，中层，200度15--20分钟，烤至表面芝士碎融化，表面金黄色（一定要勤观察上面的芝士，很容易糊）

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10、红薯软糯，芝士浓郁，闻着味就让人垂涎欲滴，做法也非常简单，快来学学吧！

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11、焗好的芝士红薯取出，趁热的时候挖一勺，可以看看超多的拉丝~吃上一口，特别的满足！

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12、新思特高温陶瓷炖盅既是锅具也是餐具，耐高温，微波炉、烤箱也可以用，一人食刚刚好
小贴士1.材料中牛奶量没有固定，可以根据红薯的品种来调整，有些红薯特别干，需要增加牛奶的量。 2.芝士我是用现有的马苏里拉芝士碎，也可以用超市的片状芝士。 3.这款甜品要趁热吃，凉了就不好吃啦！ 4.红薯是隔水蒸熟以后再来制作，隔水蒸口感湿润，绵密好吃~而微波炉蒸制的话水分会流失掉，口感会很干！ 5.每个人家里的烤箱脾气不同，要在10分钟时观察一下，芝士上焦糖色即可出炉
红薯的营养功效1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力