南瓜|2-6岁宝宝秋季咳不停，千万别吃4种食物！聪明妈妈用这个方法很管用
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导语：近日全国各地大降温 ， 秋意感愈渐浓郁 。 体质敏感的孩子即便穿的厚实 ， 也偶尔会时不时的咳两声 ， 似乎各种御寒的衣物也难以抵挡寒冷的天气 。 事实上 ， 孩子出现日渐严重的咳嗽 ， 可能与秋季天气干燥的原因有很大的关系！
孩子咳嗽常见原因
一、由于秋季空气干燥 ， 各种粉尘漂浮物增多 ， 加上冷空气的影响 ， 这对于孩子的呼吸道粘膜有很大的损害 ， 孩子在日常生活中不时吸入人眼无法看见的尘埃物 ， 又受到寒冷空气的刺激 ， 这便会容易引起孩子咳嗽的症状 。
二、对于“身娇体弱”的孩子来说 ， 季节的变化难以让身体一下子适应 ， 其次孩子的免疫系统不足以抵抗恶劣气温环境带来的影响 ， 当身体的抵抗能力不足时 ， 就会极易受到秋季各种病菌的入侵 ， 这也会让孩子出现咳嗽生病的情况
三、再有 ， 如果家长们发现孩子咳嗽长期不愈 ， 不知道什么原因或是超过四周以上的咳嗽情况 ， 这就需要首先考虑过敏源的存在 。
另外 ， 在秋季或冬季 ， 孩子的饮食是一个很有讲究的学问 ， “吃什么？怎么吃”想必对很多新手妈妈来说都是满脸的问号 。
孩子咳嗽千万别吃这4种食物
1.油腻油炸
这类食物对于2-6岁的孩子来讲 ， 秋季最好别吃 。 这是因为这个阶段的孩子肠胃消化能力并不强 ， 除了不易消化以外 ， 油腻油炸食物还会增加孩子的胃火 ， 进而导致积食咳嗽 。
2.甜腻食物
类似于糖果、蛋糕奶油、月饼等食物 ， 在孩子有咳嗽的情况下最好不要吃 。 从中医的角度讲 ， 甜食会不断的助长人体湿气 ， 导致痰液聚合 ， 产生咳嗽 。 同时由于腻味 ， 也不利于有痰咳嗽的孩子排痰 。
3.寒冷食物
秋季孩子咳嗽时 ， 最好不要吃生冷食物或喝冷饮 。 为了孩子开心图“一时之快” ， 既不利于孩子咳嗽止咳 ， 甚至还会加重孩子身体的寒湿之气 ， 容易导致感冒流鼻涕等症状 。
4.重盐食物
在日常饮食中 ， 家长尽量不要给孩子吃重盐或过咸的食物 ， 因为这类食物会刺激孩子的粘膜 。 这就会导致孩子秋季容易出现咳嗽的症状 。
家长们应该多给孩子吃润肺祛燥的食物 ， 如：冬瓜、金桔、梨；这类食物对于孩子咳嗽痰多有很好的辅助治疗效果 ， 其次还可以做成食疗 ， 帮助孩子止咳祛燥 ， 既安全又能给孩子补充一定的营养 。 其次 ， 如果孩子出现久咳不愈、痰多、肺气虚等问题时 ， 也可以搭配五立橘梗颗粒 ， 早晚给孩子喝一次 ， 能够帮助孩子稀释痰液 ， 进而化痰止咳 ， 促进食欲 。 对于支气管炎、胃火旺热 ， 肺气不足以及消化不良都具有很好的改善作用 。
聪明妈妈都会用方法
一：推荐饮食：冬瓜香菇排骨汤
具体做法：1.先把排骨洗好沥干水 。
2.起锅烧水 ， 下排骨煮出血水 ， 捞出 。
3.将排骨放入砂锅中 ， 倒入适量水 ， 姜片、葱段、料酒开大火煮20分钟 ， 转小火炖煮2小时 。
4.投入冬瓜、香菇、继续煮一个小时 ， 直到冬瓜香软 ， 放入鸡精、适量盐、葱花即可 。
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