第四种西红柿：推荐食谱番茄土豆炖牛腩食材：牛腩、土豆、番茄、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、桂皮、冰糖
做法：
1、牛肉洗净切块 ， 冷水下锅 ， 加葱姜料酒煮开 ， 撇去浮沫 ， 捞出冲洗干净沥干 ， 煮牛肉的水不要倒掉 ， 留着备用
2、热锅冷油放入冰糖 ， 小火翻炒至焦黄色 ， 倒入牛肉翻炒均匀上色 ， 加葱姜八角桂皮香叶炒出香味 ， 放入生抽、一点点老抽 ， 蚝油 ， 加入开水 ， 没过牛肉再多出一个大拇指 ， 炖一个半小时
3、番茄、土豆、胡萝卜去皮切块 ， 另热油起锅将番茄土豆胡萝卜炒一下 ， 将其放入牛腩锅炖20分钟 ， 加适量盐 ， 再炖10分钟至土豆软烂 ， 出锅装盘撒一些葱花 ， 超级好吃的番茄土豆炖牛肉就做好啦
第五种香菜：推荐食谱香菜拌牛肉食材：牛肉 ， 香菜 ， 口水鸡调味料 ， 大蒜 。
做法:
1.准备所有的食材并洗净 ， 牛肉切厚一点的薄片 ， 放一勺料酒 ， 一勺橄榄油 ， 一勺玉米淀粉抓匀腌20分钟 。
2.锅中放清水 ， 水开后放入牛肉 ， 焯水40秒捞出 ， 放入盘中 。
3.牛肉中放蒜末 ， 香菜 ， 倒入一袋口水鸡调味料拌匀即可 。 做法是不是特简单？真的是有手就会做 ， 这道菜端上桌家人们都抢着吃 。
第六种莲藕：推荐食谱莲藕肉丁俗话说得好 ， 男人离不开韭 ， 女人离不开藕 。 可见藕的营养价格之高 。 莲藕可以煲汤、清炒、红烧、榨汁、煮汤 。 可以说莲藕的做法有很多 ， 今天要跟大家分享的莲藕肉丁 ， 是我们全家人都爱吃的一道美食 ， 莲藕清脆、香菇嫩滑、肉丁多汁 。
食材：莲藕、梅花肉、香菇、毛豆、生抽、糖、盐、料酒、玉米淀粉、虾粉、醋、胡椒粉
做法：
1、首先把肉切成小丁状 ， 然后放入料酒和胡椒粉 ， 撒上少于的盐进行调味腌制 ， 抓拌均匀后放入淀粉 ， 差不多腌制10分钟就可以了 。
2莲藕也要切成丁状 ， 然后泡到水里面 ， 滴上几滴醋 ， 防止氧化 ， 香菇同样切丁 ， 毛豆需要除去皮 。
起锅烧肉 ， 放入毛豆进行翻炒后 ， 下入香菇 ， 加入适量盐炒均匀后备用 ， 另起锅烧热油后下入切好的肉丁炒制完全变色后 ， 再下入藕丁翻炒 ， 随后把盐、生抽、料酒、糖下入锅中继续翻炒 ， 大约3分钟就可以了 ， 最后把刚才炒好的毛豆香菇倒锅里翻炒 ， 出锅前放入适量虾粉翻炒均匀即可出锅 。
第七种香蕉：推荐食谱香蕉土司卷外皮酥香 ， 馅心软糯 ， 味道棒极了 ， 制作也非常简单 ， 配上牛奶可以当早餐 。
食材：香蕉、土司面包片、鸡蛋 ， 植物油适量 。
做法：
1、土司片用刀切去四边的皮 ， 用擀面杖滾成薄片 。
2、香蕉去皮 ， 卷入土司中 ， 边上稍微捏紧 。 切去多余的部分 。
3、鸡蛋打散 ， 将卷好的香蕉土司蘸上蛋液 。
4、锅底刷一层植物油 ， 烧至5成热 ， 将卷好的香蕉卷放入锅中 ， 小火煎至两面金黄切段盛出 。
5、煎土司卷的过程一定要用小火 。 喜欢吃甜的可将炸好的香蕉卷淋上适量炼乳 。
第八种黄瓜：推荐食谱拉花黄瓜食材：黄瓜、芝麻、盐、辣椒段、蒜、花椒、油、酱油、醋、蚝油、白糖
做法：
1、将黄瓜先按一个方向切片 ， 但每一刀都不要切段 ， 可以放一根筷子垫着 ， 以防将旱黄瓜切断 。 再将旱黄瓜调转方向 ， 以同样方法将旱黄瓜切成连刀片 。
2、切好的旱黄瓜撒上一小勺盐 ， 抓匀 ， 腌制5分钟 。
3、待旱黄瓜出水 ， 将水倒掉 。 将蒜切末备用 。 碗中加入酱油 醋 蚝油 白糖， 调成秘制糖醋汁 。
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