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南瓜好吃有诀窍 ， 学会这种独特新做法 ， 连吃7天也不腻 ， 超过瘾 。 南瓜营养丰富 ， 健脾和胃、降压降脂 ， 又很容易饱腹 ， 色泽金黄诱人 ， 口感松软香甜 ， 不管是想瘦身的大人吃 ， 或是给孩子做辅食早点 ， 都是很不错的哦！用南瓜做
准备食材：
南瓜、酵母粉、白糖、普通面粉、红枣
具体做法：
1.准备一小块南瓜 ， 南瓜去皮后切成小块 ， 上锅蒸熟后晾凉 。
2.用擀面杖捣碎成泥 。
3.倒在盆里 ， 加3g酵母粉和2勺白糖搅匀化开 ， 再加面粉搅成粘稠糊状 ， 盖上保鲜膜醒发至两倍大小 。
4.醒好后用筷子搅拌下排气 。
5.装进裱花袋挤到纸杯里 ， 挤八成满就可以了 。
6.再放上红枣 。
7.放烤箱上下180度烤20分钟 。
【咖啡|南瓜好吃有诀窍，学会这种独特新做法，连吃7天也不腻，超过瘾】8.烤熟取出 ， 美味即成 。
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