丝瓜|农村一家六口的晚餐发到网上,网友:粗茶淡饭真好,生活过得通透!( 二 )


四 , 【蛋饺和油豆腐酿肉】

这个菜应该是他们买了油豆腐 , 又调好了肉馅 , 然后把肉馅酿入到油豆腐中 , 多出来的肉馅 , 就做了蛋饺 。 调肉馅大家可以根据自己的口味来调 , 就是蛋饺花点功夫 , 把鸡蛋打入碗中 , 加入少许食盐和少许料酒 , 搅拌均匀 , 锅中刷上少许食用油 , 油不要多不粘锅就行 , 开小火把锅烧热后 , 倒入鸡蛋液 , 晃动锅底让鸡蛋液摊成一个薄薄的饼皮 , 放入肉馅 , 再对半折叠好 , 煎至两面金黄后盛出 , 然后把酿好的油豆腐一块块切口朝下 , 放入锅中煎制 , 煎至表面金黄后 , 加入生抽 , 食盐 , 葱姜、料酒和清水 , 上面放上刚刚摊好的蛋饺 , 大火烧开后 , 转小火焖煮5分钟 , 然后转大火烧开 , 加入鸡精提鲜 , 即可出锅 。
五 , 【丝瓜鸡蛋汤】

俗话说:“秋败的丝瓜胜良药” , 很多人认为 , 秋天不是吃瓜菜的时候 , 其实秋天吃丝瓜是非常好的 , 有补水降燥的作用 。 夏季气温高 , 丝瓜倒是不怎么生长 , 而到了秋季 , 气候宜人 , 丝瓜才开始越来越旺盛了 , 所以有时候 , 你会发现秋季的丝瓜更贵了 。 丝瓜鸡蛋汤做起来很简单 , 把丝瓜洗净去皮 , 切成小块 , 加入食盐拌匀静置一会 , 这样炒制后不会发黑 , 鸡蛋打入碗中 , 加入食盐、葱花和料酒搅拌均匀 , 锅中烧油 , 油热放入挤干水分的丝瓜炒匀后盛出 , 然后加入鸡蛋炒至凝固 , 再加入炒好的丝瓜和清水 , 大火烧开后 , 加入食盐和鸡精调味提鲜即可 。

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