2、将牛奶、糯米粉、白糖一起倒入红薯泥中 ， 揉成光滑的面团状 ， 再分出来几等分 ， 搓圆后压扁 ， 就有了红薯饼的造型；
3、热锅加油 ， 油热后放入红薯饼 ， 小火煎至一面呈金黄色后 ， 再翻过来煎另外一面 ， 两面都煎成型后 ， 即可出锅 。
【喝2汤】
秋冬季节 ， 天气特别干 ， 对于不爱喝水的人来说 ， 可以在三餐中安排一些汤汤水水 ， 来补充水分 。 下面分享的2道汤 ， 一荤一素 ， 食材正当季 ， 操作步骤简单 ， 不妨安排上深秋时节的餐桌 。
1、胡萝卜玉米猪骨汤胡萝卜、玉米搭配猪骨一起煮汤喝 ， 口感清甜不腻口 ， 一碗下肚 ， 从舌尖暖到胃里 ， 滋润又好喝 。
【推荐食谱：胡萝卜玉米猪骨汤】
食材准备：胡萝卜1根、玉米1根、猪骨500克、料酒1勺、食盐适量
1、猪骨洗净斩小块 ， 冷水下锅 ， 加1勺料酒 ， 焯烫出浮沫后 ， 捞出来洗净；胡萝卜去皮切大块 ， 玉米去皮后掰成小段；
2、将胡萝卜、玉米、排骨一起放入高压锅中 ， 倒入适量热水 ， 开启熬汤模式；也可以放入汤锅煮 ， 大火煮10分钟 ， 转小火炖1个小时即可 ， 出锅前再加适量食盐调味 。
2、白菜豆腐汤对于牙口不好的中老年人来说 ， 拿白菜和豆腐煮汤 ， 可以说是绝配 。 煮出来的汤水 ， 清淡不腻口 ， 容易咀嚼 ， 并且富含营养 ， 吃着也健康 。
【推荐食谱：白菜豆腐汤】
食材准备：白菜1小棵、豆腐1大块、大蒜2瓣、食盐适量、鸡精适量
1、白菜掰开洗净 ， 改刀切条；豆腐洗净后 ， 切成方块状；大蒜切末备用；
2、热锅加油 ， 放入蒜末炒香 ， 再倒入白菜 ， 大火炒至白菜变软后 ， 往锅中加适量热水 ， 水开后下豆腐 ， 炖煮10分钟后 ， 加适量食盐和鸡精调味 ， 即可出锅 。
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