豆腐|入冬吃海鲜,建议:少吃螃蟹和鲍鱼,多吃4样,好吃不贵正当季

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“风一动 , 寒一重” , 立冬以后的这几天 , 我们这座北方海滨城市反而天气越来越暖和 , 这几天的最低温度竟然达到了10℃左右 , 这样的天气给人一种阳春三月的感觉 。

不过毕竟是已经进入到了冬季 , 据天气预报这几天就有寒流来袭 , 而且降温会非常的明显 , 冬天就应该冷一些 , 这样才有冬天的样子 。
初冬时节随着海水温度的走低 , 正是各种鱼虾贝类上市的时候 , 这个时候的海鲜由于海水温度低 , 所以海鲜的肉质会更加紧实丰腴 , 因此眼下是吃海鲜的好时候 。
提起海鲜比较出名的就是梭子蟹和鲍鱼 , 不过进入冬天 , 梭子蟹的肉质已经不是那么肥美 , 而且随着捕捞量的减少 , 价钱也变得贵了起来 , 所以现在并不是吃螃蟹的最佳时节 。
鲍鱼现在都是养殖的 , 一年四季市场上都有卖的 , 价钱并不是很贵 , 也没有什么鲜美的味道 , 很多人吃鲍鱼也不过吃个面子 。
入冬后吃海鲜 , 这4种海鲜现在正当季 , 好吃不贵还营养丰富 , 所以大家遇到了可以适当多吃一些 。
1、生蚝(海蛎子)“冷水的蛎子 , 热水的蛤” , 海水转凉以后正是品尝生蚝美味的好时候 , 生蚝富含锌和多种微量元素 , 所以一直有“海中牛奶”的美誉 。
推荐菜谱:酸菜血肠炖海蛎子

所需食材:东北酸菜、海蛎子、血肠、葱姜蒜、料酒、一品鲜酱油、八角一瓣、盐、胡椒粉

1.海蛎子用清水漂洗干净 , 捡去碎壳和残渣备用 , 酸菜投洗几遍 , 切成细丝攥干水分备用 。
2.锅中入油爆香葱姜蒜和八角 , 下入酸菜翻炒出香味 , 烹入料酒和一品鲜酱油把酸菜炒上色 , 把洗海蛎子澄清的原汤倒入锅中 。
3.锅中汤汁大火烧开后转小火 , 咕嘟到酸菜软烂以后 , 下入海蛎子和血肠 , 炖至血肠变色后加入盐和胡椒粉调味 , 大火收浓汤汁即可出锅 。
小贴士:海蛎子要购买现豁的新鲜海蛎子 , 海蛎子的原汤最好留用 。
2、海螺须子海螺素有“盘中明珠”的美誉 , 一直是人们餐桌上的美味 , 海螺经过加工后会留用螺头部位 , 而加工海螺后的副产品海螺的肠子(海螺须子)变得很便宜 , 因此也成了很多人爱吃的美味 。
推荐菜谱:海螺须子拌黄瓜

所需食材:海螺须子、黄瓜、蒜末、干辣椒、香菜、一品鲜酱油、香醋、白糖、盐

1.海螺须子加入盐搓洗去黏液 , 攥干水分后备用 , 黄瓜洗净后切成薄薄的金钱片 , 加入盐拌匀腌制一会 。
2.锅中烧水 , 水开后下入海螺须子 , 焯烫至海螺须子蜷缩变色后捞出 , 迅速过凉水 。
3.腌出水分的黄瓜攥干水分放入盘底 , 加入一品鲜酱油、白糖和香醋调的料汁拌匀 , 上面码上海螺须子 , 撒入蒜泥、香菜段和干辣椒段 , 烧热油淋在上面即可 。
小贴士:海螺须子焯烫时注意只要一蜷缩就迅速捞出 , 防止焯烫过老影响口感 。
3、灯笼红虾灯笼红虾是北方沿海地区特别喜欢的小海鲜 , 每年的秋末冬初灯笼红虾上市的时候 , 都会吸引当地人来争相购买 , 因为这种野生的小虾 , 味道鲜甜可口 , 要比养殖虾鲜美很多 。

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