咖啡|教你西葫芦在家怎么样做才好吃,简单易学,营养又美味

咖啡|教你西葫芦在家怎么样做才好吃,简单易学,营养又美味

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咖啡|教你西葫芦在家怎么样做才好吃,简单易学,营养又美味

今天我来教你 , 西葫芦在家怎么样做才好吃 。

食材:
【咖啡|教你西葫芦在家怎么样做才好吃,简单易学,营养又美味】西葫芦、五花肉、大蒜、尖椒、盐、鸡精、白糖、味极鲜酱油、耗油、土豆淀粉、
做法:
首先把西葫芦清洗干净 , 去头去尾一个切成四瓣 , 去掉里面的瓜瓤用刀尖划成长片 , 然后把切好的西葫芦条放在盆中 , 加入一勺盐充分地抓拌均匀腌制20分钟 。 准备一块五花猪肉清洗干净蘸干水分后 , 改刀切成均匀大小的肉丁 。 大蒜切成蒜子尖椒切段 。

接下来把腌制好的西葫芦用清水多清洗几次 , 洗去表面的盐分之后用手攥干水分备用 。 准备一个料汁碗中加入少许盐 , 少许的鸡精 , 白糖 , 加入味极鲜酱油 , 少许的蚝油 , 加入大半勺清水 , 少许的土豆淀粉 , 用筷子充分的搅拌均匀备用 。

起锅烧油 , 下入肉末煸炒 , 炒至断生煸出多余的油脂之后 , 下入蒜子爆香 , 然后加入尖椒段继续煸炒 , 之后下入西葫芦翻炒均匀大火爆炒30秒后 , 加入提前调好的料汁煸炒至入味就可以出锅装盘了 。 这就是我分享给大家的美食教程 , 即简单真实还特别适合在家里面做 。 最后还是那句话 , 关注我还真有点用 , 感谢您的支持 , 等哪天想照着做了点我头像可以观看更多的美食文章 。 再忙再累记得按时吃饭 。 祝您身体健康 , 万事如意 , 我们下期再见 。

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