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在忙碌了一周以后 , 上班的辛苦上学的也压力大 , 都迫切需要通过休息和美食来犒劳自己 , 让自己恢复饱满的精神状态 , 更不要说有些大的节假日有亲戚朋友串门一起吃饭 , 拿手好菜肯定是要准备几个的 , 今天为大家简单分享3款高颜值味道好的家常菜 , 既然是犒劳自己 , 那当然既要看着就有食欲 , 下饭下酒解馋可口那是基本的要求 , 吃完以后能产生幸福感 , 那才是大家都想要的结果 , 还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧 , 这样就能第一时间看到我每天都分享的家常美食了 。
【板栗烧排骨】
主要食材:板栗 , 排骨 , 姜片 , 料酒 , 冰糖 , 八角 , 桂皮 , 香叶 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 既滋补又下饭 , 板栗的饱腹感也很强 , 这是一道吃完会让人感到满足和幸福的菜 , 家里聚会不容错过 。
【具体做法】
1、排骨冷水下锅加入3块姜片和1勺料酒 , 大火煮开之后焯水2-3分钟 , 把浮上来的血沫都冲洗掉就可以捞出控干水分备用了 。
2、锅里油温5成热下入冰糖炒出糖色 , 再把排骨倒进去翻炒上色 , 接着加入八角 , 桂皮 , 香叶等大料翻炒出香味 , 然后加入2勺生抽 , 1勺蚝油 , 1勺料酒 , 1勺老抽进去炒均匀 。
3、再把板栗倒进锅里 , 加入没过食材少许的清水 , 开大火煮开5分钟 , 转中小火继续焖煮30分钟左右 , 等到汁水收得差不多了 , 撒上葱花就可以上菜了 , 酱香浓郁 , 汤汁拌饭嘎嘎香 。
【时蔬烤牛肉粒】
主要食材:牛肉 , 圣女果 , 水果玉米 , 西蓝花 , 蒜头 , 盐 , 黑胡椒粉 , 胡萝卜 , 低卡低脂饱腹感极强的美味 , 关键是很方便 , 颜值又高 , 在炒菜之前就可以把这个放烤箱 , 等炒完菜 , 牛肉粒也好了 。
【具体做法】
1、把牛里脊切成小块放碗里 , 加入少许的黑胡椒粉和盐 , 再淋小半勺油进去搅拌均匀腌制30分钟以上 , 腌制牛肉的时候 , 把西蓝花切小朵冷水下锅 , 加入少许的盐和油焯水1-3分钟 , 西蓝花是不用进空气炸锅的 。
2、把水果玉米切小段 , 胡萝卜切小块 , 蒜头不用分开只需在顶部横切一刀 , 在这些蔬菜里加少许的盐和黑胡椒粉 , 再把腌制好的牛肉放进去一起搅匀 。
3、空气炸锅180度先烤7-10分钟 , 翻个面继续烤7-10分钟 , 这个时候可以选择把西蓝花和圣女果加进去一起再烤5-7分钟 , 也可以不放进去直接开吃 , 根据个人喜欢的口感做出调整 , 喜欢吃清淡的人这个牛肉粒一定会喜欢吃 。
【辣子鸡丁】
主要食材:鸡胸肉 , 干辣椒 , 花椒粒 , 蒜末 , 葱段 , 生抽 , 料酒 , 胡椒粉 , 白芝麻 , 淀粉 , 盐 , 糖 , 麻辣鲜香 , 只要能吃辣的吃上一口就会越吃越上瘾 。
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