食材|分享3款高颜值味道好的家常菜,下饭下酒可口解馋,接待客人必备( 二 )


【食材|分享3款高颜值味道好的家常菜,下饭下酒可口解馋,接待客人必备】
【具体做法】
1、鸡胸肉切成丁放碗里 , 加入葱段 , 半勺料酒 , 1勺生抽 , 少许的胡椒粉 , 淀粉和盐 , 抓拌均匀腌制30分钟以上 。

2、锅里油温7成热下入腌制好的鸡胸肉丁炸制金黄捞出 , 留下少许底油爆香干辣椒和蒜末 , 香味一出来就把鸡胸肉重新倒进锅里 , 翻炒2轮后加入适量的盐和鸡精调味 。

3、出锅前撒上少许的白芝麻 , 让锅里的余温把白芝麻炒香 , 即可上桌 。 看到这里你可能会问了 , 如果不能吃辣该怎么办?建议把干辣椒磨碎只加一点点增加整道菜的鲜味 , 就是起到提鲜的作用 , 没有干辣椒味道是万万不能的 , 炸鸡胸肉的时候也可以用少量油煎的方法代替 , 油脂少了做出来的菜也就更健康了 。

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