【花生、大豆、红枣豆浆有什么好处？】
花生奶的好处 ， 可以降血脂 ， 延年益寿 ， 非常适合在家庭中推广 。但是需要注意的是 ， 喝花生奶不限喝的时间和次数 。喝花生奶可以治疗脂肪肝 ， 所以一定要戒酒 ， 不要暴饮暴食 。如果脂肪肝并发慢性肝损伤 ， 应同时采取保肝治疗 。豆浆的好处可以降低胆固醇 。大豆富含的优质蛋白质是植物中唯一类似动物蛋白的完全蛋白质 ， 大豆蛋白不含胆固醇 ， 可降低人体血清中的胆固醇；红枣牛奶的好处可以补虚、益气、安神、补肾 ， 改善心肌营养 ， 对心血管疾病患者有一定的好处 ， 增强人体免疫功能 。
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