每天晚上吃瓜子会发胖吗?


【每天晚上吃瓜子会发胖吗?】不会长胖 。瓜子本身就挺有营养的,维生素、蛋白质、油脂都很多 。“吃”对人更有益 。毕竟可以增强消化功能 。这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使其兴奋并扩散到消化器官 。各种消化酶的唾液和胃液分泌也相应旺盛,无疑有利于消化和消滞 。饭前吃瓜子刺激食欲;饭后吃瓜子,消化食物 。尤其是吃过油腻的食物后,吃一把瓜子更有益 。饭后吃瓜子是有好处的,因为葵花籽和西瓜籽含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素和多种维生素,能增强消化功能 。吃瓜子可以激活整个消化系统 。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾转动这个神经

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