【喝黑茶能减肥吗】黑茶中富含的维生素B1 ， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。 黑茶可抑制小腹脂肪堆积 。 一说起肥胖 ， 人们马上会想到腹部脂肪 ， 而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。 黑茶是由黑曲菌发酵制成 ， 顾名思义 ， 是黑色 。 在发酵过程中产生一种普诺尔成分 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。 喝黑茶的减肥方法是喝刚泡好的茶 。 保持一天喝1．5升 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 。
一边运动 ， 一边科学饮黑茶 ， 一边饮食均衡 ， 长期坚持 ， 让身体处于平稳的状态 ， 慢慢的就会瘦下来 ， 而且是健康的瘦 ， 这样的减肥是没有副作用 ， 也不用担心反弹 。 喝黑茶容易减肥 ， 但不要被这样的一句话误导 ， 只喝茶来瘦身 。
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