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芒种过后 , 天气一天比一天热了 , 厨房就像一个大火炉似的 , 对于每天下厨的人来说 , 真是度日如年!还好我家孩子不挑食 , 每天都是有啥吃啥 , 夏天米饭吃得不多 , 我特意煮了一锅甜汤 , 补充水分和营养 。 另外还做了一荤一素 , 2菜1汤的晚餐 , 成本还不到20元 , 晒到朋友圈 , 没想到却被网友吐槽:太抠门了 , 就两个菜 。 不过也有网友说:这样的晚餐很适合夏天 , 有荤有素有汤 , 吃起来很舒服 。 一起看看全职妈妈做的晚餐吧!不知道做什么菜的朋友们 , 也可以参考一下 , 希望大家每天都有好胃口和好心情!
【红烧肉】
新鲜的五花肉 , 冷水下锅 , 加入葱结、姜片、料酒 , 大火煮出血沫 , 冲洗干净后切块 , 把水分控干一点 , 不然炒的时候容易溅油 。 热锅加入油和冰糖 , 炒至棕红色后 , 放入五花肉、八角、桂皮、香叶翻炒 , 香气四溢时 , 加入料酒、生抽、蚝油、红烧酱油炒匀 , 倒入热开水 , 中火炖40分钟 。 加入一些配菜继续炖 , 这次我用的是油豆腐和油豆角 , 炖10分钟左右就可以了 , 加入盐炒匀 , 转大火收干一些汤汁 , 就可以出锅了 。
【枇杷|全职妈妈晒2菜1汤晚餐,成本不到20元,却被网友吐槽:太抠门了】半斤五花肉 , 只要5元 , 油豆腐和油豆角各1.5元 , 加上调料 , 成本大约10元 , 这道荤素搭配的家常菜 , 开胃又营养 , 夏天吃还挺不错的 。
【百合枇杷糖水】
干百合 , 先用温水浸泡3小时左右 , 再清洗干净备用 。 新鲜的枇杷去皮去籽后 , 冲洗干净 , 放入锅中 , 锅中提前倒入清水 , 让枇杷泡在水中 , 可以防止氧化变色 。 枇杷全部剥好后 , 放入冰糖和百合 , 大火煮开后 , 转中小火 , 继续煮10分钟左右 , 就可以出锅了 。 早一点煮好晾凉 , 放冰箱冷藏两三个小时再吃 , 口感更佳!
一斤枇杷 , 只要5元 , 黄冰糖和干百合各1元 , 这道糖水成本约7元 , 清热润肺又营养 , 夏天喝非常适合!
【清炒空心菜】
空心菜反复洗净后 , 切成小段 , 把水分控干 。 起锅烧油 , 放入空心菜大火爆炒一会儿 , 再加入盐炒匀就可以出锅了 。
夏天的空心菜 , 清脆爽口又便宜 , 我隔天就会买上一把 , 炒粉、煮面时 , 加上一些 , 也特别美味 。 一把空心菜 , 只要3元 , 这里只用了一半 , 成本大约2元!
全职妈妈晒2菜1汤晚餐 , 成本不到20元 , 却被网友吐槽:太抠门了!夏天的晚餐 , 大家都是怎样安排的呢?这桌晚餐 , 大家喜欢吗?欢迎在评论区留言 , 说说您的看法 。
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