骨头汤炖土豆白菜的做法

骨头汤炖土豆白菜是秋季东北餐桌上的常客 , 土豆富含纤维素和淀粉 , 经常吃土豆可以美容养颜 , 还减肥 , 白菜具有清热解毒的作用 , 经常吃白菜可以排除体内毒素 , 提高身体免疫力 。 工具/材料 猪骨头适量 , 白菜适量 , 土豆1个 , 葱 , 姜适量 , 盐 , 味素适量 , 料酒 , 生抽适量
花椒 , 大料 , 桂皮适量 。
操作方法 01 猪骨头从骨缝切开 , 凉水下锅 , 烧开煮出血水 , 捞出放入水中 , 洗去浮沫 。

骨头汤炖土豆白菜的做法

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02 锅中重新加水 , 放入料酒 , 生抽 , 盐 , 花椒 , 大料 , 桂皮 , 葱洗净切段 , 姜切片放入锅中 , 大火烧开 , 中火炖2小时左右 , 骨头汤就做好了 , 我每次都会多做 , 放入冰箱冷藏 , 吃的时候拿出来一些 。

骨头汤炖土豆白菜的做法

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03 取适量骨头汤 , 骨头汤最好提前做好 , 这样做菜的时候会比较省时 。

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04 土豆去皮洗净切成条 , 白菜掰成单叶洗净切成条 , 香菜洗净切段 。

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05 将切好的土豆放入骨头汤中 , 因为骨头汤比较浓 , 可以加适量 , 中火烧开 。

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06 放入白菜条 , 放入盐 , 中火烧开 , 炖15分钟左右 。

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07 【骨头汤炖土豆白菜的做法】土豆和白菜都炖熟了 , 放入味素 , 出锅盛入碗中 , 撒上香菜 , 骨头汤炖土豆白菜就做好了 , 味道鲜美 , 营养丰富 。

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