鲫鱼豆腐汤|大厨教你鲫鱼豆腐汤的做法,汤色奶白无鱼刺,营养又健康老少皆宜

鲫鱼豆腐汤|大厨教你鲫鱼豆腐汤的做法,汤色奶白无鱼刺,营养又健康老少皆宜

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鲫鱼豆腐汤|大厨教你鲫鱼豆腐汤的做法,汤色奶白无鱼刺,营养又健康老少皆宜

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鲫鱼豆腐汤|大厨教你鲫鱼豆腐汤的做法,汤色奶白无鱼刺,营养又健康老少皆宜

鱼这个食材做出来的美味真的是超级好吃 , 尤其是鲫鱼煲汤真的是绝了 , 之前在一本美食杂志上看到这样一句话:“玉露凝香清汤醇 , 佳色馐滑恍仙珍” , 描述鱼汤真的是非常匹配 , 看着就好像能闻到鱼汤的香味呢 , 着实诱人 , 看着图片就流口水了

小编今天也要做一道美味的鲫鱼豆腐汤 , 也顺便为大家分享一下这个做法 , 做出来的鲫鱼汤也确实不错呢 , 鱼汤奶白无腥味 , 不仅营养鲜美还特别的好喝 , 小伙伴们确定不尝试一下吗?有兴趣的话就和小编一起做做吧


鲫鱼(简称鲫 , 俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、喜头、鲋鱼、寒鲋)在欧亚地区为常见淡水鱼 , 为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科鲫属的其中一种鱼类 。 鲫鱼经过人工养殖和选育 , 可以产生许多新品种 , 例如金鱼就是由此产生的一种观赏鱼类 , 和食用的野生鲫鱼学名同为 Carassius auratus。
好啦小编就不多说废话啦 , 下面就开始制作这道美味的鲫鱼豆腐汤
而小编今天所需要用到的食材如下:
鲫鱼 , 豆腐 , 裙带菜 , 蟹味菇 , 枸杞 , 葱姜 , 盐 , 胡椒粉
准备好这些食材后我们就可以开始制作这道美味啦
买回来的鲫鱼先清洗干净(鱼是在买鱼的时候就处理好了 , 回来就简单处理清洗一下就可以) , 再用吸水纸处理干水分 , 锅中倒油 , 油烧好后放入鲫鱼煎炸 , 鲫鱼四面煎至金黄

煎好后用锅铲把鲫鱼捣碎 , 把捣碎的鱼肉煎至一面定型再翻面煎

煎好后我们放入葱蒜 , 再倒入清水 , 盖上锅盖焖煮20分钟左右

碗中倒水放入裙带菜泡发 , 泡发好的裙带菜清洗干净

鲫鱼汤焖煮好后我们用筛子过滤一下 , 这样我们就得到了奶白的鱼汤了

过滤好的鱼汤倒入锅中 , 我们再加入处理好的蟹味菇和豆腐 , 还有裙带菜

煮一会儿我们再加入一勺盐和胡椒粉

加入调味料后再煮一会儿就可以加入枸杞了 , 煮一会儿后就可以出锅开造了
【鲫鱼豆腐汤|大厨教你鲫鱼豆腐汤的做法,汤色奶白无鱼刺,营养又健康老少皆宜】

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