时不时发呆有什么好处
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1几乎所有人自带发呆的特别技术 ， 上课、开会 ， 又或者正在做什么事 ， 俄然就“神游天外”
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2虽带着“呆”字 ， 总让人感觉经常发呆 ， 注重力会分离 ， 脑子会变得不矫捷、变笨 ， 但事实恰好相反！时不时发个呆 ， 能让人变得更伶俐
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3华盛顿大学一项研究显示：发呆状况下 ， 人的脑电波频率有所下降 ， 这个时辰大脑中负责集中注重力的区域会沉静下来 ， 与记忆相关的脑区（如海马体、内侧前额叶等）也相对会更活跃 ， 有助于清算、消化大量信息 ， 加强记忆力
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4同时 ， 发呆还能激发脑卵白质勾当 ， 让大脑思虑更为活跃 ， 进而帮忙提高缔造能力
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5【时不时发呆有什么好处】此外 ， 发呆时 ， 可使本身临时处于舒缓放松的状况 ， 减轻压力、严重等负面情感 ， 可谓一举多得 。 所以 ， 闲来无事 ， 不妨发会呆 ， 给大脑歇息一下 。
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以上内容就是时不时发呆有什么好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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