高温会引起脾气暴躁是很多人都经历过的 。 在中医看来这类人存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火 。 不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花茶就是不错的选择 。
玫瑰花有“解郁圣药”的美称，有理气解郁、活血散瘀的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶 。 此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加 。 当然，最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花，用开水浸泡5分钟后代茶饮 。 另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭白菊 。 老觉得累属气虚的人可加3—5颗大枣 。 如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、精心安神之力 。
【夏日玫瑰花茶帮你灭火】玫瑰花并非女性专用药，只要符合适应症，男性一样适用 。 另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效 。 此外，经期月经量过多的女性不要喝 。
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