|兔肉最美味做法:这样做出的兔肉,肉嫩皮薄,口感香浓一只不够吃

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兔肉最美味做法:这样做出的兔肉 , 肉嫩皮薄 , 口感香浓一只不够吃兔肉最美味做法:这样做出的兔肉 , 肉嫩皮薄 , 口感香浓一只不够吃
【|兔肉最美味做法:这样做出的兔肉,肉嫩皮薄,口感香浓一只不够吃】
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类 , 兔肉蛋白质含量高达70% ,
比一般肉类都高 , 且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类 , 故对它有\"荤中之素\"的说法 。

冬季吃兔肉营养丰富 , 味道更佳 , 是肥胖者和心血管病人的理想肉食 。
今天我们来分享一道兔肉好吃的做法 , 详细做法步骤告诉你:
第一步:新鲜的带皮兔子一个 , 带皮的兔肉更好吃 , 兔肉洗净后剁成块 。
把兔肉放入盆中 , 加上清水 , 漂洗出血水 。

然后冷水下锅 , 焯水一遍 , 这样能逼出更多的血沫 , 撇去浮沫后 , 用清水清洗干净备用 。

第二步:热锅烧油 , 油热后加入姜片 , 八角 , 桂皮 , 花椒 , 香叶炒出香味 。
然后放入干辣椒段(不吃辣的可以不加辣椒) , 然后放入兔肉煸炒 。

煸炒干水分 , 开始调味 , 加入适量的盐 , 半勺味极鲜 , 适量的红烧酱油 , 一小勺
白糖提鲜 , 然后翻炒均匀 , 倒入一罐啤酒 , 啤酒可以去除兔肉的腥味 , 而且焖出
的兔肉口感更好 。 再加入没过兔肉的水 。 水烧开后 , 把兔肉放入电压锅里 , 按
煮饭键 , 煮35分钟即可 。

35分钟后 , 再放入炒锅里 , 加入香芹 , 葱段 , 青椒 , 红椒 , 翻炒均匀断生出锅 。

这样做出来的兔肉皮薄柔嫩 , 口感香浓 。

饮食小贴士
兔肉性凉味甘 , 在国际市场上享有盛名 , 被称之为\"保健肉\"、\"荤中之素\"、\"美容肉\"、
\"百味肉\"等等 。
兔肉质地细嫩 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 与其它肉类相比较 , 具有很高的消化率(可达85%)
食后极易被消化吸收 , 这是其他肉类所没有的 。

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